Dicas de Manter a pele boa no verão! #VerãoSaudável
By Unknown - 04 fevereiro
Olá meus amores!
Estamos na melhor estação do ano, o VERÃO.
E por mais que eu goste do frio, eu prefiro ver o sol brilhando e refletindo no
mar, aquela praia cheia de gente charmosa e o pôr do sol descendo lá no
horizonte.
Mas hoje o dica é para pele. Para quem não sabe o calor
causa danos a pele, o sol pode trazer prejuízos a pele e as vezes causar danos
preocupantes.
Vamos as dicas:
1. Não abra mão daquele bom e velho protetor solar.
Para o rosto utilize fatores maiores 50,60 e 70. Se tiver problemas na pele,
procure um dermatologista ele vai te aconselhar a utilizar um para a sua
necessidade.
2. Mantenha a pele sempre com frescor, nada de
torra no sol o dia inteiro, porque todos sabem que sol ao longo do tempo faz
mal à saúde.
Prefira ir à praia entre 06 horas da manhã e
depois das 15 horas, sua pele não vai ficar exposta a raio solares nocivos UV.
3. Mantenha-se sempre hidratada água de coco e água
mineral são ótimos aliados para manter o seu bem estar e hidratam
consequentemente a pele.
4. Ao sair do Mar, enxaguar a corpo com água natural
para retirar o excesso de sal na pele. O excesso de sal seco ao sol, provavelmente
causará irritação na sua pele.
5. Preferia alimentos saudáveis. Alimentos que
contêm vitamina A como: Mamão, Cenoura, Tomate e beterraba, eles influenciam na
pigmentação da pele.
6. E por fim, diveeeerta-se muuuuuuuuito com o
Verão.
Um beijo! <3
0 comentários