A pessoa fica tanto tempo sem postar e quando volta é com um notícia dessas, né? Siiiiim, eu aderir ao Estilo de Vida do VEGETARIANISMO! E a pergunta que não quer calar: porque essa mudança repentina?
Bem, vou começar explicando oque é o Vegetarianismo e a suas classificações. O Vegetarianismo é um estilo de vida que está ligado intimamente em consumir alimentos que não são de origem animal com: carnes, peixes, frango, crustáceos e todos os seus derivados (bacon, presunto, salsicha) dependendo da classificação não consumo de ovos ou leite. Em síntese o Vegetariano e/ou Vegano não come alimentos que impliquem tirar a vida de um animal.
Então, assim que decidir me torna Vegetariana dei uma boa pesquisada nas categorias e vi a qual se encaixaria na minha realidade, e decidir me tornar Ovolactovegetariana!
Na minha concepção a base do Vegetarianismo não a questão de uma DIETA para o fim de emagrecimento! E sim, a questão dos maus tratos e o respeito à vida dos animais. Muitos vegetarianos não concebem o homem como superior ao animal, do ponto de vista do direito à vida. Ou seja, não é justo tirar a vida a um animal para alimentar uma pessoa, especialmente quando a vida dessa pessoa não depende da vida do animal. Portanto, os animais e os seres humanos devem coexistir. Outro aspecto refere-se à forma como os animais são tratados. Os animais produzidos pela indústria agropecuária moderna são confinados em pequenos espaços, alimentados de forma artificial e tratados por vezes de forma brutal durante o transporte ou antes do abate
Tipos de Vegetariano:
Ovolactovegetarianos – Não consomem carne, porém consomem ovos e laticínios além da dieta vegetariana.
Lactovegetarianos – Não consomem carne nem ovos, mas consomem laticínios. É um tipo de vegetarianismo muito comum na Índia, por estar ligado a questões religiosas.
Vegetarianos Estritos – Não consomem carne, ovos ou laticínios, por acreditarem que ovos e laticínios também prejudicam os animais.
Veganos – O vegano é antes de mais nada um vegetariano estrito, porém o conceito extrapola o campo da alimentação, se tornando uma ideologia ética e política de defesa dos animais.
Minha Transição:
O consumo de carne branca e carne vermelha no meu dia a dia eram bastantes normais, esses foram mais difíceis de parar de comer, a transição foi tranquila, eu fui um pouco "radical" do dia pra noite decidir de parar de comer carne e fiz! Quando você toma consciência de todos os males que é consumir carne e enriquecer os donos de abetouros e agropecuária e de brinde ajudar para a destruição do planeta, quanto mais se consome carne mas á criação de gado, com a criação de gado há uma maior devastação de áreas verdes e grandes quantidades de gás que são liberados pelos animais, especialmente por bois!
Existem estudos comprovam que não é necessário pro seres humanos o consumo de proteína animal. Milhares alimentos possuem mais nutrientes do que um pedaço de carne. Não há nada de nutrientes em um pedaço de carne, a maioria come pelo simples fato do paladar!
Diversas doenças cardio vasculares estão ligadas ao consumo de proteína animal. Aquela gordura da carne assada, fazia bem pro Animal, pro ser humano é devastador!
Faz 6 meses que me tornei Ovolacto, não me arrependo de nada! A consciência que eu tenho hoje é totalmente diferente de 6 meses atrás. O amor que eu sinto hoje é extremamente diferente de 6 meses atrás. O vegetarianismo é uma coisa linda, é um filosofia de vida maravilhosa e que não te haver com religião, tem haver com amor ao próximo, oque nós diferencia dos animais é nossa capacidade de pensar! Mude de hábito.
Com Carinho, Andressa!
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